Μάρτιος 18, 2019 archive

Στο πανίσχυρο κατεστημένο των μαφιόζων κυβερνητών της γης απαντούμε…

ΔΕ ΣΕ ΦΟΒΑΜΑΙ Δε σε φοβάμαι κι ας μου λες, κρατάω μαχαίρι, έχω στα στήθια μου τους στίχους του Σεφέρη, έχω του Γκάτσου την Αμοργό, έχω τον Κάλβο, τον Σολωμό. Δε σε φοβάμαι. Δε σε φοβάμαι κι ας μου λες, φύγε Μελίνα, έχω έναν ήλιο φυλαχτό απ’ τη Βεργίνα, έχω τον Όλυμπο, τον Υμηττό, το …

Continue reading

Περπατάτε, περπατάτε, 5 χιλιόμετρα την ημέρα συνεχούς πορείας είναι σωτήρια για την υγεία μας.

Μακροζωία: Το δεκάλεπτο που την εξασφαλίζει Μια σύντομη βόλτα διάρκειας μικρότερης της μιας ώρας την εβδομάδα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου έως και κατά 18%, σύμφωνα με νέα έρευνα Μια σύντομη βόλτα μία ή δύο φορές την εβδομάδα αρκεί για να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρκίνο, σύμφωνα με …

Continue reading