Τι είναι η ευτυχία; Μέρος 2ο

Συνεχίζουμε την απάντηση στο ερώτημά μας με αποφθέγματα, γνωμικά, απόψεις εμπειρίες σοφών ανθρώπων, καλλιτεχνών, συγγραφέων κ.ά.

Κάτι ήξερε ο μέγας Σαιξπήρος

Αν δεν έχεις αυτά που θέλεις, σκέψου αυτά που δε θέλεις και δεν έχεις [Όσκαρ Ουάιλντ]

Η ευτυχία έρχεται μόνο όταν σπρώχνουμε το μυαλό και την καρδιά όσο μακριά μπορούν να φτάσουν [Λέο Ροντέν]

Αν θες χαρά μιας ώρας, έναν υπνάκο πάρε. Αν θες χαρά μιας μέρας, για ψάρεμα να πας. Για τη χαρά ενός μήνα, να πας να παντρευτείς Για τη χαρά ενός χρόνου, κληρονομιά να πάρεις. Για μιας ζωής χαρά, τον άλλο να βοηθάς [Κινέζικο ρητό]

Αναπόφευκτη στη ζωή μας η αλλαγή και η απώλεια. Η ευτυχία και η ελευθερία μας εξαρτώνται από την προσαρμοστικότητα και την ευκολία μας στην αλλαγή [Βούδας]

Απ’ όλους τους θεούς, η Αγάπη είναι ο καλύτερός μας φίλος, αρωγός και γιατρευτής στα βάσανα που μας κλείνουν το δρόμο για την ευτυχία [Πλάτωνας]

Αυτοί που κάτι πάντα τους ανησυχεί, τον κόσμο να χαρούνε δεν μπορούν [Λάο Τσε]

Βίος ευτυχής δεν υπάρχει, υπάρχουν μόνο μέρες ευτυχείς [Ουγκώ]

Δεν γνωρίζω ποιο θα είναι το μέλλον του κόσμου, γνωρίζω μόνο ένα πράγμα: οι μόνοι που θα είναι αληθινά ευτυχισμένοι θα είναι όσοι αναζητήσουν και βρουν τον τρόπο να προσφέρουν [Άλμπερτ Σβάιτσερ]

Δεν έχουμε δικαίωμα να καταναλώνουμε την ευτυχία όταν δεν την παράγουμε [Τζορτζ Μπέρναρντ Σω]

Εάν θέλετε να σας χαμογελάσει η ζωή, πρώτα χαρίστε της, την καλή διάθεσή σας [Μπαρούχ Σπινόζα]

Είναι πολύ εύκολο να είσαι ευτυχής. Αρκεί να έχεις γνωρίσει μεγάλη δυστυχία [Τολστόι]

Ευτυχία είναι όταν ό,τι σκέπτεσαι, ό,τι λες και ό,τι κάνεις βρίσκονται σε αρμονία [Μαχάτμα Γκάντι]

Ευτυχισμένος να είσαι και με τη μικρότερη επιτυχία. Σκέψου πως κι αυτή έχει την αξία της [Μάρκος Αυρήλιος]

Ζήτησε από την αρετή να σου προδώσει το μυστικό της ευτυχίας [Ουγκώ]

Η αληθινή ευτυχία βρίσκεται στις (σ.γ.: όμορφες) αναμνήσεις και στις ελπίδες [Γεώργιος Δροσίνης]

Η μεγαλύτερη ευτυχία στη ζωή είναι η πεποίθηση ότι μας αγαπούν [Ουγκώ]

Η ενεργητικότητα ίσως δεν φέρει πάντοτε ευτυχία, αλλά δεν υπάρχει ευτυχία χωρίς ενεργητικότητα [Βου Βου Γιάο]

Κοίταξε τα δέντρα και τα πουλιά, κοίταξε τα σύννεφα και τα αστέρια… κι αν έχεις μάτια, θα δεις πως όλη η πλάση είναι ευτυχισμένη. Τα πάντα είναι χαρούμενα. Τα δέντρα είναι ευτυχισμένα χωρίς λόγο. Δε θα γίνουν πρόεδροι και πρωθυπουργοί, ούτε θα πλουτίσουν, ούτε θα αποκτήσουν τραπεζικό λογαριασμό. Κοίταξε τα λουλούδια -χωρίς λόγο. Είναι απίστευτο πόσο χαρούμενα είναι τα λουλούδια [Όσσο]

Η ειλικρίνεια προσφέρει την ευτυχία και η ευτυχία την ειλικρίνεια [Τολστόι]

Η ευτυχία είναι της ζωή σας εξαρτάται από την ποιότητα των σκέψεών σας [Μάρκος Αυρήλιος]

Ο άνθρωπος που εξαρτά την ευτυχία του από τον εαυτό του και όχι από τους άλλους, έχει υιοθετήσει τον καλύτερο τρόπο για μια ευτυχισμένη ζωή. Είναι ένας άνθρωπος σώφρων, ένας άνθρωπος με σιδερένιο χαρακτήρα και σοφία [Πλάτωνας]

Η ευτυχία ανήκει στους ολιγαρκείς [Σωκράτης]

Η ευτυχία της καρδιάς βρίσκεται στην εμπιστοσύνη [Γκράμπε]

Όλες οι χαρές και οι δυστυχίες του ανθρώπου δημιουργούνται από τις σκέψεις του (Σ.γ.: Απόλυτα σωστό. Ό,τι θεμέλιο βάλεις στη ζωή σου, αυτό θα σε ανταμείψει ή θα σε συντρίψει) [Χουν Τζι Τσαν]

Η ευχαρίστηση κρατιέται (σ.γ: συντηρείται, ισχυροποιείται και ενισχύεται) από την πλάνη, η ευτυχία βασίζεται στην αλήθεια [Ντε Σαμφόρ]

Η ευτυχία μας εξαρτάται από εμάς (σ.γ.: από τη διαμόρφωση της προσωπικότητάς μας ή όχι) [Αριστοτέλης]

Όταν δυστυχούμε είναι φυσικό να πλησιάζουμε το Θεό. Το σπουδαίο και θαυμαστό είναι να μας διακρίνει ευλάβεια όταν ευτυχούμε [Ιωάννης ο Χρυσόστομος]

Η πειθαρχία είναι η μητέρα της ευτυχίας, Σ.γ.: (με λίγα λόγια έλεγχε τον εαυτό σου, τις σκέψεις, τα συναισθήματά σου και τα ένστικτά σου για να είσαι ευτυχής). [Αισχύλος]

Η ευτυχία μοιάζει με την πεταλούδα, που όταν την κυνηγάς ποτέ δεν φτάνεις, μα όταν ήρεμα καθίσεις, μπορεί επάνω σου να έρθει. (Σ.γ.:Η αταραξία, η γαλήνη, η ηρεμία στην ψυχή χαριτώνεται από την ευτυχία). [Χόθορν Ναθάνιελ]

Πόσο πικρό είναι να βλέπουμε την ευτυχία με τα μάτια του άλλου! [Σαίξπηρ]

Σύμφωνα με τον Οράτιο, «αυτοί που πέρα από τις θάλασσες πετάνε, ουρανούς αλλάζουν κι όχι την ψυχή τους». Συχνά προσπαθούμε να βρούμε την εσωτερική μας γαλήνη, αλλάζοντας περιβάλλον, όμως όπου και να ταξιδέψουμε, κουβαλάμε μαζί μας, σαν σε βαλίτσα, όλες τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας. Όπως υποδηλώνει και ο Οράτιος, το πραγματικό ταξίδι προς την ευτυχία και τη γαλήνη είναι το ταξίδι της αυτογνωσίας[Οράτιος]

Τα απλά πράγματα φέρνουν τη μεγαλύτερη ευτυχία [Βούδας]

Τρία είναι τα θεμέλια της ευτυχίας σε αυτή τη ζωή να κάνεις κάτι να αγαπάς κάτι να ελπίζεις για κάτι [Νίκος Καζαντζάκης]

Το πόσο ευτυχισμένοι ήμασταν στη στεριά, το αντιλαμβανόμαστε μόνο όταν βυθίζεται το πλοίο [Σενέκας]

«Εάν σας μιλούσε ο Επίκουρος αυτή τη στιγμή, θα σας παρότρυνε να απλοποιήσετε τη ζωή σας. Ακούστε πώς θα το έθετε, εάν τον είχαμε μαζί μας τώρα: «Παιδιά μου, οι ανάγκες σας είναι λίγες, είναι εύκολο να τις καλύψετε και μπορείτε να αντέξετε κάθε απαραίτητη ταλαιπωρία. Μην περιπλέκετε τη ζωή σας με τέτοιους τετριμμένους στόχους όπως πλούτη και φήμη: Είναι ο εχθρός της ATΑΡΑΞΙΑΣ. Η φήμη, για παράδειγμα, δεν είναι παρά οι απόψεις που έχουν οι άλλοι για μας και αυτό σημαίνει ότι θα έπρεπε να ζήσουμε τη ζωή μας όπως επιθυμούν οι άλλοι. Για να επιτύχουμε και να διατηρήσουμε τη φήμη μας, πρέπει να μας αρέσει αυτό που οι άλλοι επιθυμούν και να αποφεύγουμε ό,τι αποφεύγουν κι αυτοί. Ως εκ τούτου, τι θέλετε μια ζωή δόξας ή μια ζωή στην πολιτική; Εγκαταλείψτε κι αυτή την ιδέα. Και πλούτο; Να το αποφύγετε! Είναι μια παγίδα. Όσα περισσότερα αποκτούμε τόσο περισσότερα θέλουμε, και τόσο πιο βαθιά είναι η θλίψη μας όταν δεν μπορούμε να τα αποκτήσουμε. Παιδιά μου, ακούστε με: Εάν επιθυμείτε την ευτυχία, μην σπαταλάτε τη ζωή σας αγωνιζόμενοι για κάτι που πραγματικά δεν χρειάζεστε»».― Irvin D. Yalom, Το Πρόβλημα Spinoza

«Η ώριμη αγάπη είναι όταν αγαπάς, όχι όταν αγαπιέσαι.»― Irvin D. Yalom, Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία

«Όλοι αισθάνονται πώς υπάρχει νόημα στη ζωή αλλά δεν μπορεί κανείς να το επιδιώξει σκόπιμα: το νόημα της ζωής είναι πάντα ένα παράγωγο φαινόμενο που παίρνει σάρκα και οστά όταν υπερβαίνουμε τον εαυτό μας, όταν χάνουμε την αίσθηση της ύπαρξής μας και αφήνουμε να μας απορροφήσει κάποιος (ή κάτι) έξω από εμάς ”― Irvin D. Yalom, Η Θεωρία και η Πρακτική της Ψυχοθεραπείας

Σ.γ.: Τα πιο πάνω αποτελούν παραθέσεις γνωμικών με σχόλια δικά μας. Πολλά από τα αναφερθέντα αποφθέγματα συλλέχθηκαν από την ιστοσελίδα  https://www.manolisischakis.gr/coaching-eytyxia/

Leave a Reply

Your email address will not be published.