Έλληνες και Ελληνίδες αν δεν χτυπήσετε την φιληδονία σας και τους μισέλληνες πολιτικούς που ψηφίζετε ΣΒΗΝΟΥΜΕ ΣΑΝ ΕΘΝΟΣ

Αυτά δεν θα σας τα πουν παρά ελάχιστοι ανεξάρτητοι ερευνητές που ακόμη τολμούν…

Περιληπτικές αναφορές που δεν δίνονται στη ενημέρωση-
μεσω ορος γέννησης 1.1 μεχρι το 2020 -μεχρι το τελος του 2030 θα ειναι 1
ανα σε γεννήσεις –

Ο δημογραφικός πληθυσμός σε μια  ΕΛΛΑΔΑ που σβήνει και οι “φίλοι” μας  θέλουν να σβήσει.

Μὲ τὴν εἴσοδο τοῦ 21ου αἰώνα ὁ ἑλληνικὸς πληθυσμὸς εἰσῆλθε σὲ μία πορεία συνεχοῦς
ἀριθμητικῆς συρρίκνωσης καὶ παράλληλης γήρανσης. Ὅπως θὰ δείξουμε στὴ συνέχεια,
πρόκειται γιὰ τερματικὴ καὶ ὄχι προσωρινὴ φάση δημογραφικῆς ἐξέλιξης, ἡ ὁποία, ἂν δὲν
ἀλλάξουν οἱ τρέχουσες τάσεις, ὁδηγεῖ τὴ νεοελληνικὴ κοινωνία σὲ δημογραφικὴ κατάρρευση.
Ἐνδεικτικὰ ἀναφέρεται ὅτι σύμφωνα μὲ στοιχεῖα τοῦ ΟΗΕ, ὁ ἑλληνικὸς πληθυσμὸς τὸ 2015
ἦταν ἤδη ὁ 6ος πιὸ γηρασμένος στὸν κόσμο, ἐνῶ τὸ 2030 ἀναμένεται νὰ εἶναι ὁ 5ος μὲ μέση
ἡλικία τὰ 49 ἔτη!

Ἡ βασικὴ αἰτία αὐτῆς τῆς ἐν ἐξελίξει δημογραφικῆς κατάρρευσης τοῦ ἑλληνικοῦ πληθυσμοῦ
εἶναι ὁ χαμηλὸς ρυθμὸς γεννήσεων, ὁ ὁποῖος γιὰ τρεῖς καὶ πλέον δεκαετίες ἔχει πέσει κάτω ἀπὸ
τὴν κρίσιμη τιμὴ τῶν δύο περίπου παιδιῶν ἀνὰ γυναίκα (ὅριο γιὰ τὴ διατήρηση ἑνὸς
πληθυσμοῦ). Σήμερα, μὲ τὴν ἐπιβάρυνση ποὺ ἔχει δημιουργήσει καὶ ἡ οἰκονομικὴ κρίση, ὁ
ρυθμὸς γεννήσεων εἶναι περίπου στὰ 1,3 παιδιὰ ἀνὰ γυναίκα, συνυπολογιζομένων καὶ…
τῶν γεννήσεων ἀλλοδαπῶν (οἱ ὁποῖες φτάνουν περίπου στὸ 17% τοῦ ἐτήσιου συνόλου).

Αὐτὸ πρακτικὰ σημαίνει ὅτι σήμερα στὴν Ἑλλάδα 100 γυναῖκες γεννοῦν 130 παιδιὰ καὶ ἄρα
κατὰ μέσον ὄρο γεννοῦν 65 κόρες. Δηλαδὴ φέρνουν στὴ ζωὴ μία μικρότερη γενιὰ γυναικών.
Αὐτὴ ἡ γενιὰ μὲ τὴ σειρὰ τῆς (ἂν ὁ ρυθμὸς γεννήσεων δὲν αὐξηθεῖ) θὰ γεννήσει μία ἀκόμη
μικρότερη γενιά, κ.ο.κ. Πρόκειται γιὰ μία αὐτοτροφοδοτούμενη διαδικασία ἀριθμητικῆς
συρρίκνωσης, τῆς ὁποίας τὰ πρῶτα στάδια ἔχουμε ἤδη διανύσει.

Τρεις επισημάνσεις ζωτικής σημασίας:

Πρώτον, η οικονομική κρίση των τελευταίων ετών δεν είναι το αίτιο του ελληνικού
δημογραφικού προβλήματος. Είναι όμως ένας παράγοντας που το επιτείνει σημαντικά και
μάλιστα με δύο τρόπους: μέσω της περαιτέρω μείωσης των γεννήσεων και μέσω της
δημιουργίας ενός ρεύματος μεταναστευτικής εξόδου των Ελλήνων. Ήδη εκτιμάται ότι έχουν
μεταναστεύσει σχεδόν μισό εκατομμύριο νέοι Έλληνες, οι οποίοι παίρνουν μαζί τους και τις
γεννήσεις που θα παρήγαν.

Δεύτερον, ο παραπάνω συνδυασμός αρνητικού ισοζυγίου γεννήσεων-θανάτων και αρνητικού
μεταναστευτικού ισοζυγίου γηγενών είναι η επανάληψη αυτού που συνέβη στη Βουλγαρία από
το 1990 έως σήμερα: Στο διάστημα αυτό ο πληθυσμός της Βουλγαρίας μειώθηκε από τα εννέα
(9) στα επτά (7) εκατομμύρια και συνεχίζει να μειώνεται σε μια πορεία ασταμάτητης
συρρίκνωσης. Από αυτή την άποψη η Βουλγαρία αποτελεί για την Ελλάδα ένα δημογραφικό
προπομπό, ο οποίος μας δείχνει δραματικά τι θα συμβεί από εδώ και εμπρός στη χώρα μας.

Τρίτον, η Ελλάδα δεν είναι η μόνη ανεπτυγμένη χώρα που έχει δημογραφικό πρόβλημα.
Παρόμοια είναι η κατάσταση και σε άλλες χώρες της Ευρώπης (π.χ. Γερμανία, Ιταλία).
Υπάρχουν όμως και εξαιρέσεις, όπως π.χ. η Γαλλία ή οι Σκανδιναβικές χώρες, οι οποίες
προσεγγίζουν τον επιθυμητό ρυθμό γεννήσεων των δύο παιδιών ανά γυναίκα, εφαρμόζοντας
ένα ευρύ φάσμα πολιτικών. Αυτό αποκλείεται από τους μισέλληνες πολιτικούς που εμείς σαν αυτόχειρες ψηφίζουμε. Τα παραπάνω είναι πιθανόν να αποτελούν μια βάση για αναζ ήτηση λύσης σε πανευρωπαϊκό επίπεδο. Σε αυτό το θέμα η Ελλάδα οφείλει ναπρωτοστατήσει λαμβάνοντας συγκεκριμένες πρωτοβουλίες.

O Ελληνικός πληθυσμός μειώνεται κατά 100.000 ανα χρόνο περίπου, όπου αφήνονται να αντικατασταθούν από αλλόθρησκους μετανάστες που δεν γνωριζουμε αν ξεπερνούν τα 2.5 εκατομύρια, όπως αναφέρω και στη Κύπρο όπου οι έποικοι ξεπερνούν ανεπίσημα!!! το 1.5 εκατομύριο.

ευχαριστώ,
Ευαγγέλου ΑΝΤΩΝΙΟΣ
ΚΥΠΡΙΟΣ ΕΡΕΥΝΗΤΗΣ
Λευκωσία

Μάθετε ποια είναι τα πραγματικά αφεντικά σας

Δείτε το βίντεο στο rumble:https://rumble.com/v29ocyq–gr-subs.html

ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΩΝ ΗΝΩΜΕΝΩΝ ΕΘΝΩΝ – Αυτό που πρέπει να γνωρίζουν όλοι! [Ντοκιμαντέρ – GR Subs]

Τα Ηνωμένα Έθνη αναπτύσσουν επί του παρόντος την Ατζέντα 2030, με τους περιβόητους “στόχους βιωσιμότητας”. Αυτό το παγκόσμιο σχέδιο στοχεύει να μεταμορφώσει πλήρως κάθε πτυχή της ανθρώπινης ύπαρξης: τροφή, σεξουαλικότητα, οικογένεια, εργασία, οικονομικά, υγεία, εκπαίδευση, τα πάντα!

Ιησούς:«Στην βασιλεία του πατρός μου πολλαί μοναί εισί»

NASA: «Σε μερικές εβδομάδες θα ανακοινωθεί η ύπαρξη εξωγήινων»!

Τι αποκάλυψε ο καθηγητής Simon Holland – Tην ίδια ανακάλυψη έχουν κάνει και οι Κινέζοι!

NASA: «Σε μερικές εβδομάδες θα ανακοινωθεί η ύπαρξη εξωγήινων»!

 

Ο καθηγητής της NASA Simon Holland, ο οποίος είναι και δημιουργός ντοκιμαντέρ σχετικών με την αμερικανική διαστημική υπηρεσία και είναι επικεφαλής μίας ομάδας που εντοπίζει απειλητικούς για τη Γη αστεροειδείς, ανέφερε στην Mirror ότι σε μερικές εβδομάδες θα ανακοινωθεί η ύπαρξη… εξωγήινων!

 

 

Είπε μάλιστα ότι την ίδια ανακάλυψη έχουν κάνει και οι Κινέζοι οι οποίοι μπορεί και να την ανακοινώσουν πρώτοι.

«Βρήκαμε μια μη ανθρώπινη εξωγήινη νοημοσύνη στον γαλαξία μας και οι άνθρωποι δεν το γνωρίζουν». Ο Holland εξηγεί οι πληροφορίες προέκυψαν από την ομάδα Breakthrough Listen του Mark Zuckerbeg, μια ιδιωτική πρωτοβουλία που στοχεύει στην εύρεση στοιχείων πολιτισμών έξω ​​από τη Γη.

Όπως αναφέρει η αποκαλύψεις μπορεί να ανακοινωθούν μέσα στον επόμενο μήνα για να συμπέσουν με τις αμερικανικές εκλογές!

Ισχυρίζεται ότι οι αστρονόμοι έχουν εντοπίσει σαφείς ενδείξεις μεταδόσεων από άλλο κόσμο.

«Βρήκαν τα στοιχεία μιας μη ανθρώπινης τεχνολογικής υπογραφής πριν από μερικά χρόνια, χρησιμοποιώντας το τηλεσκόπιο Parkes στην Αυστραλία», είπε .

Ωστόσο, υπάρχει και δεύτερη ομάδα αστρονόμων που έχει παρόμοια στοιχεία στη διάθεσή της και απειλεί να προλάβει την ομάδα του Simon:

«Αυτά είναι έκτακτα νέα, από χθες, αλλά οι Κινέζοι μπορεί να το ανακοινώσουν πρώτοι, με το πρόγραμμα FAST [Σφαιρικό Τηλεσκόπιο Διαφράγματος Πεντακοσίων μέτρων]. Είναι το μεγαλύτερο τηλεσκόπιο στον κόσμο μετά το Arecibo».

Οι συντεταγμένες του αντικειμένου στόχου, το οποίο είναι γνωστό ως BLC-1, υποτίθεται ότι είναι γνωστές στους Κινέζους και οι δύο ομάδες ανταγωνίζονται για ποια θα κάνει πρώτη την τεράστιου κύρους ανακοίνωση.

Πέντε πιθανοί υποψήφιοι με υπογραφή τεχνολογίας εντοπίστηκαν από την επανεξέταση του προγράμματος “Seti at Home” του SETI, το οποίο χρησιμοποίησε τους συνδυασμένους πόρους των υπολογιστών σε όλο τον κόσμο για να «φιλτράρει» τις μάζες δεδομένων που παράγονται από ραδιοτηλεσκόπια και να τις συνδυάσει μεταξύ τους.

Το BLC-1, λέει ο Simon, θεωρείται μακράν το πιο πολλά υποσχόμενο.

Όποια και αν είναι η πηγή των σημάτων του BLC-1, τονίζει ο Simon, δεν μοιάζει με κανένα γνωστό φυσικό φαινόμενο.

«Είναι μια ενιαία σημειακή πηγή», λέει, και δεν είναι μόνο θόρυβος.

«Το σήμα, αντί να είναι ο γιγαντιαίος βόμβος όλων των πραγμάτων στο σύμπαν που ακούμε μέσα από όλα τα ραδιοτηλεσκόπια, ήταν ένα στενό ηλεκτρομαγνητικό φάσμα», τόνισε.

Με λίγα λόγια, αυτό που θέλει να πει ο καθηγητής είναι ότι πρόκειται για συγκεκριμένο σήμα που προέρχεται από συγκεκριμένο χώρο κάπου στο σύμπαν.

Οι αστρονόμοι έχουν ενθουσιαστεί με πιθανές «εξωγήινες» εκπομπές στο παρελθόν – όταν ανακαλύφθηκαν για πρώτη φορά τα πάλσαρ καταλογίστηκαν ως αντικείμενα «LGM» ή «μικροί πράσινοι άντρες».

Και το «Wow!» του 1977!

Οι επιστήμονες, όπως είναι κατανοητό, είναι εξαιρετικά προσεκτικοί πριν κάνουν την ανακοίνωση, αλλά ο Simon πιστεύει ότι θα μπορούσε να προέλθει – είτε από το Breakthrough Listen στην Οξφόρδη είτε από την κινεζική ομάδα – ανά πάσα στιγμή μέσα στον επόμενο μήνα περίπου.

«Θα ήταν υπέροχο αν συνέπιπτε με τις αμερικανικές εκλογές», αστειεύτηκε.

Μαθηματικά, οι περισσότεροι των ανθρώπων πιστεύουν ότι υπάρχουν εξωγήινοι (υπάρχουν τρισεκατομμύρια πλανητών μόνο στο δικό μας γαλαξία) προκαλούσε πάντα απορία γιατί δεν υπάρχουν σαφή στοιχεία που να δείχνουν ότι έχουν επισκεφθεί τον πλανήτη μας.

Αυτή η απορία εκφράζονται με το παράδοξο του Φέρμι.

Ως παράδοξο του Φέρμι ονομάζεται το λογικό παράδοξο που αναπτύχθηκε από τον φυσικό Ενρίκο Φέρμι σχετικά με την πλήρη απουσία στοιχείων για την ύπαρξη εξωγήινων πολιτισμών.

Καθώς ο αριθμός αυτός των πλανητών στον γαλαξία μας, πόσο μάλλον σε όλο το σύμπαν, είναι απίστευτα μεγάλος, θεωρητικά υπάρχει υψηλή πιθανότητα σε κάποιο ποσοστό των πλανητών αυτών να έχει αναπτυχθεί ζωή, και ακολούθως σε κάποιο μικρότερο ποσοστό να έχει εξελιχθεί σε νοήμονα πολιτισμό ο οποίος θα έχει αναπτύξει ικανότητα για διαστρικά ταξίδια, έτσι βάσει των αριθμών που εμπλέκονται η Γη θα έπρεπε ήδη να έχει δεχθεί την επίσκεψη εξωγήινων πολιτισμών.

Έχουν υπάρξει πολλές προσπάθειες για την εξήγηση του παραδόξου, οι οποίες κυμαίνονται από την εκτίμηση πως οι νοήμονες εξωγήινοι πολιτισμοί είναι εξαιρετικά σπάνιοι έως την πεποίθηση πως οι τεράστιες αποστάσεις εντός του Σύμπαντος αποτελούν εξαιρετικά μεγάλο εμπόδιο στις επαφές μεταξύ πολιτισμών διάφορων πλανητών, και από το ότι δεν υπάρχουν άλλοι νοήμονες πολιτισμοί έως το ότι είναι ήδη στη Γη αλλά περνούν απαρατήρητοι.

ΠΗΓΗ:https://www.pronews.gr/epistimes/nasa-se-merikes-evdomades-tha-anakoinothei-i-yparksi-eksogiinon/

Τσάμπα παράσημα που δίνονται για τους τύπους κι όχι για την ουσία

Σύγκριση Βο Νγκουγιέν Γκιαπ και Κ.Φλώρου: Ο πρώην Α/ ΓΕΕΘΑ είχε δεκαπλάσια παράσημα από τον άνθρωπο που κέρδισε τρεις πολέμους!

Όταν κάποια πράγματα έχουν χάσει την αξία και το νόημά τους

Σύγκριση Βο Νγκουγιέν Γκιαπ και Κ.Φλώρου: Ο πρώην Α/ ΓΕΕΘΑ είχε δεκαπλάσια παράσημα από τον άνθρωπο που κέρδισε τρεις πολέμους!

 

Είναι ενδιαφέρον να δούμε τι ξεχωρίζει τους «στρατηγούς» από τους αληθινούς στρατηγούς.

Ας δούμε το παράδειγμα του Βιετναμέζου στρατηγού Βο Νγκουγιέν Γκιαπ, ο οποίος πέτυχε τρεις μεγάλες νίκες κατά τριών πολύ μεγάλων δυνάμεων όπως η Γαλλία,  οι ΗΠΑ και στο τέλος η Κίνα.

Από την άλλη έχουμε στρατηγούς σαν τους δικούς μας και κυρίως σαν τον Κωνσταντίνο φλώρο ο οποίος ποτέ του δεν έριξε ούτε μία τουφεκιά και τώρα είναι manager σε τηλεοπτικό σταθμό.

Την σύγκριση αυτή την κάνουμε βλέποντας φωτογραφίες των δύο αξιωματικών και στην περίπτωση του Βιετναμέζου βλέπουμε να υπάρχει στο στήθος του μόλις ένα παράσημο ενώ αντίθετα στην περίπτωση του δικού μας στρατηγού τα παράσημα είναι τόσα πολλά που καλύπτουν την στολή.

Η διαφορά όμως είναι ότι το παράσημο τoυ Βο Νγκουγιέν Γκιαπ, κερδήθηκε με αίμα, κυριολεκτικά…

Ίσως κάποια στιγμή θα πρέπει να βάλουμε τα πράγματα στη σωστή τους διάσταση και να ξέρουμε πότε έχουν πραγματική αξία.

Μεγάλη η συμμετοχή και η επιτυχία της συναυλίας των συγγενών των θυμάτων των Τεμπών

Μ.Καρυστιανού στη συναυλία για to έγκλημα των Τεμπών: “Όλη η Ελλάδα τραγουδά τόσο δυνατά, που σίγουρα ακουγόμαστε στους ουρανούς”

Χιλιάδες κόσμου που βρέθηκαν στο Καλλιμάρμαρο για τη συναυλία στη μνήμη των 57 θυμάτων

Μ.Καρυστιανού στη συναυλία για to έγκλημα των Τεμπών: “Όλη η Ελλάδα τραγουδά τόσο δυνατά, που σίγουρα ακουγόμαστε στους ουρανούς”

 Συγκίνησε τις χιλιάδες κόσμου που βρέθηκαν στο Καλλιμάρμαρο για τη συναυλία στη μνήμη των 57 θυμάτων των Τεμπών η πρόεδρος του Συλλόγου Οικογενειών Θυμάτων «Τέμπη 2023» και μητέρα της αδικοχαμένης Μάρθης, Μαρία Καρυστιανού.

«Ένα μεγάλο ευχαριστώ που αγκαλιάσατε με τόση αγάπη αυτήν την εκδήλωση και ένα πολύ ηχηρό όχι, δεν ξεχνάμε, δεν θα ξεχάσουμε ποτέ» είπε αρχικά η Μαρία Καρυστιανού, εμφανώς συγκινημένη.

«Όλοι εμείς είμαστε πλέον ένα. Νιώθουμε το ίδιο, καταλαβαίνουμε το ίδιο, επιθυμούμε το ίδιο. Έχουμε τον ίδιο στόχο, την ίδια ευχή, την ίδια επιθυμία. Και πώς θα μπορούσε να είναι διαφορετικό, αφού αυτό που σκότωσε τα δικά μας παιδιά, τους δικούς μας ανθρώπους, παραμένει ελεύθερο. Τα σκοτώνει ξανά και ξανά. Ε, λοιπόν, ποτέ ξανά» συνέχισε.

«Σας ευχαριστούμε από τα βάθη της καρδιάς μας και μέχρι τους ουρανούς που είστε δίπλα μας. Και ευχαριστούμε ιδιαιτέρως τους καλλιτέχνες και όλους όσοι εργάστηκαν με πολύ κόπο, με πολύ εθελοντική εργασία και πάθος, για αυτή τη σημερινή μοναδική εκδήλωση μνήμης, αφιερωμένη στους αγαπημένους μας που μας λείπουν τόσο πολύ» πρόσθεσε.

και όλους εμάς που είμαστε εδώ, δυνατοί και αποφασισμένοι. Σήμερα, όλη η Ελλάδα τραγουδάει, τόσο δυνατά που σίγουρα ακουγόμαστε στους ουρανούς. Σήμερα όλη η Ελλάδα είναι μία ανοιχτή αγκαλιά για τους αδικοχαμένους μας. Η αγκαλιά θα είναι πάντα ανοιχτή. Μέχρι τη δικαίωση και ακόμη παραπέρα» κατέληξε η Μαρία Καρυστιανού.

Ψευδές ότι το HAARP μπορεί να αλλάξει τον καιρό να προκαλέσει τυφώνες και πλημμύρες

Αλλά εμβολιαστείτε για να διευκολυνθείτε από τις καταστροφές του επερχόμενου τυφώνα στα νοτιοανατολικά της χώρας…

Άρες μάρες του Biden κουταμάρες!

Γ.E.

CLAIM: HAARP program used to manipulate weather and cause hurricanes

WHAT WE KNOW

HAARP
, opens new tab, a University of Alaska Fairbanks program that was managed by the U.S. military between 1990-2014, uses high-frequency equipment to study the upper atmosphere. Conspiracy theories about HAARP – formally called the High-frequency Active Auroral Research Program – accuse governments of using the program to secretly alter the weather or tie the program to natural disasters.
A spokesperson for HAARP told Reuters: “HAARP can’t create, modify or manipulate a hurricane.”
Howard Diamond, a director at NOAA’s Air Resources Laboratory, said in an email that HAARP has “absolutely no connection to the formation of hurricanes like Helene or Milton.”
“Neither HAARP nor any facility can affect hurricanes … and there is no technology that humans have that can either create, destroy, modify, intensify, or steer hurricanes in any way, shape, or form,” he added.

CLAIM: President Joe Biden in a pre-hurricane message to citizens says, “get vaccinated now”

WHAT WE KNOW

In a clip shared on X
, opens new tab and captioned as Biden’s “pre-hurricane message,” the U.S. president is heard saying, “A vital part of preparing for hurricane season is to get vaccinated now.” Biden’s comments were previously shared without context to suggest he believes that a vaccination will protect against hurricanes.
The president’s comments, however, can be traced to a 2021 briefing when he urged Americans in hurricane-prone states to get vaccinated against COVID-19 to protect themselves in case they have to evacuate their homes.
“We can’t prevent hurricanes from making landfall, but we can prevent people from getting seriously sick and dying from COVID-19,” he said. “If you wind up having to stay in a shelter, you don’t want to add COVID-19 to the list of dangers.”

Source:https://www.reuters.com/world/us/hurricane-milton-helene-fact-checking-conspiracies-rumors-2024-10-09/

Η Ελίτ του Νταβός έχει βρει τους τρόπους να δολοφονήσει 6 δισεκατομμύρια ανθρώπους μέχρι το 2025

Έγγραφα της NASA επιβεβαιώνουν σχεδιασμό μαζικής εξόντωσης το 2025 6 δισεκατομμυρίων ανθρώπων στον πλανήτη να τελειώνουμε με τους άχρηστους και όσοι αντέξουν στους ψεκασμούς, στο οξείδιο του γραφενίου, στα mRNAshots, στον ιό του Marburg και δεν καταντήσουν ανοϊκοί από το οξείδιο του Αργιλίου, θα είναι οι σκλάβοι μας και υπόδουλοι των ΑΙ που θα τους κατευθύνουν με ρομποτική ακρίβεια.

Γ.Ε.

Δείτε το σχετικό βίντεο στο Rumble και φυσικά πουθενά αλλού.

https://rumble.com/v5grc6d–nasa-2025.html?e9s=src_v1_upp

 

 

Διασπείρουν mRNA μέσω αεροψεκασμών σε πόλεις που είναι απρόθυμες στο εμβόλιο Covid.

Δείτε το βίντεο στο rumble γιατί δεν θα σας το δείξουν σε άλλους ιστοτόπους για όσο θα υπάρχει ακόμη και σκεφτειτε πως θα τους σταξματήσουν σε αυτό το εγκλημα που κ’ανουν πλανητικά πέραν όλων των άλλων…

https://rumble.com/v5bx95x–mrna-covid..html

 

CIA τo μαγαζί του ολέθρου μαζί με τη συμμορία του Νταβός και τους υπόλοιπους γνωστούς φιλάνθρωπους εγκληματίες

Γ.Ε.

«Πες στους δικούς μου ότι θα αργήσω απόψε και δεν θα με ξαναδούν»

«Πες στους δικούς μου ότι θα αργήσω απόψε» – Ρίγη συγκίνησης στο Καλλιμάρμαρο για το τραγούδι των Τεμπών

0

«Πες στους δικούς μου ότι θα αργήσω απόψε», τραγούδησαν οι Κοινοί Θνητοί στη Συναυλία για τα Τέμπη στο Καλλιμάρμαρο το βράδυ της Παρασκευής, προκαλώντας ρίγη συγκίνησης.

Ειδικότερα, δεύτεροι στη σκηνή ανέβηκαν οι κοινοί θνητοί, οι οποίοι ξεσήκωσαν το Καλλιμάρμαρο. Μάλιστα, ερμήνευσαν το τραγούδι που συνέθεσαν ειδικά για το έγκλημα των Τεμπών με τίτλο: «Θ’ αργήσω απόψε».

«Πες στους δικούς μου ότι θα αργήσω απόψε.

Ένα θα γίνω με τις ράγες και τους καπνούς.

Το τελευταίο εισιτήριο κόψε, για αυτό το τρένο που θα αγγίξει τους ουρανούς

Την κάνω φίλε μου, σαλπάρω απόψε

Σε δρομολόγια δίχως επιστροφή

Τον σεβασμό σου στην μνήμη μας δώσε

Το έγκλημα τους μην αφήσεις να ξεχαστεί»

Σχόλιο:Αν και θα κάνουν ό,τι μπορούν από τη μνήμη μας να βγεί!

Πηγή:https://karditsastakra.com/2024/10/11/%cf%80%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%b4%ce%b9%ce%ba%ce%bf%cf%8d%cf%82-%ce%bc%ce%bf%cf%85-%cf%8c%cf%84%ce%b9-%ce%b8%ce%b1-%ce%b1%cf%81%ce%b3%ce%ae%cf%83%cf%89-%ce%b1%cf%80%cf%8c/

Ένα αυγό την ημέρα κάνει την άνοια πέρα. 2 και άνω αυγά αυξάνουν τη χοληστερίνη την κακιά!

Νέα έρευνα: Πόσα αυγά πρέπει να τρώτε καθημερινά για να μειώσετε την πιθανότητα άνοιας

Υπάρχουν πιθανοί κίνδυνοι από την καθημερινή κατανάλωση αυγών; Ναι, αύξηση της χοληστερόλης θανατηφόρα για τις αρτηρίες σας

Μια νέα μελέτη διαπίστωσε πώς η κατανάλωση αυγών θα μπορούσε να έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία του εγκεφάλου, προσφέροντας δυνητικά προστασία από τη γνωστική έκπτωση και την άνοια.

Τα αυγά είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, που ενισχύουν τον εγκέφαλο και υποστηρίζουν τη συνολική νευρολογική λειτουργία. Αλλά πόσα αυγά πρέπει να καταναλώνει κανείς καθημερινά για να αποκομίσει αυτά τα οφέλη;

Πώς τα αυγά μπορούν να προστατεύουν από τη γνωστική παρακμή

Τα αυγά είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και περιέχουν πολλά βασικά συστατικά, που υποστηρίζουν την υγεία του εγκεφάλου:

Χολίνη: Ένας από τους κύριους λόγους που τα αυγά θεωρούνται ότι τονώνουν τον εγκέφαλο είναι η υψηλή περιεκτικότητά τους σε χολίνη. Η χολίνη είναι μια κρίσιμη θρεπτική ουσία που παίζει ρόλο στη σύνθεση νευροδιαβιβαστών, ιδιαίτερα της ακετυλοχολίνης, η οποία είναι σημαντική για την μνήμη και την μάθηση. Τα χαμηλά επίπεδα χολίνης έχουν συνδεθεί με γνωστικές βλάβες και υψηλότερο κίνδυνο νευρολογικών καταστάσεων.

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Ορισμένα αυγά είναι εμπλουτισμένα με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία βοηθούν στην μείωση της φλεγμονής στον εγκέφαλο και υποστηρίζουν τη δομική ακεραιότητα των εγκεφαλικών κυττάρων. Η τακτική πρόσληψη ωμέγα-3 σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης νευροεκφυλιστικών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της άνοιας.

Αντιοξειδωτικά: Τα αυγά περιέχουν επίσης αντιοξειδωτικά, όπως λουτεΐνη και ζεαξανθίνη. Αυτές οι ενώσεις συνδέονται συχνά με την υγεία των ματιών, αλλά υποστηρίζουν και τη γνωστική λειτουργία, προστατεύοντας τον εγκέφαλο από οξειδωτική βλάβη. Αυτό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης καθώς γερνάει κανείς.

Βιταμίνη Β12: Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 έχει συσχετιστεί με απώλεια μνήμης και γνωστικές δυσκολίες. Δεδομένου ότι τα αυγά είναι καλή πηγή Β12, η τακτική κατανάλωσή τους μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση επαρκών επιπέδων αυτής της απαραίτητης βιταμίνης, υποστηρίζοντας έτσι την λειτουργία του εγκεφάλου.

Πόσα αυγά την ημέρα αυξάνουν την προστασία από την άνοια

Σύμφωνα με τη σχετική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Nutrients, η τακτική κατανάλωση αυγών μπορεί να προσφέρει προστατευτικά αποτελέσματα κατά της άνοιας. Δείτε τι έδειξαν τα ευρήματα:

Ένα αυγό την ημέρα

Η κατανάλωση ενός αυγού την ημέρα μπορεί να βοηθήσει στην μείωση του κινδύνου άνοιας και στη στήριξη της γνωστικής υγείας. Τα θρεπτικά συστατικά στα αυγά λειτουργούν συνεργατικά, για να θρέψουν τον εγκέφαλο και να υποστηρίξουν τη γνωστική λειτουργία.

Η κατανάλωση ενός αυγού την ημέρα βρέθηκε να είναι ένας ασφαλής και πρακτικός τρόπος για να λάβετε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όπως η χολίνη και οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β.

Μάλιστα, η έρευνα βρήκε ότι όσοι έτρωγαν περισσότερα από δύο αυγά την ημέρα αύξησαν τον κίνδυνο άνοιας σε σύγκριση με εκείνους που δεν κατανάλωναν αυγά ή εκείνους που τα έτρωγαν με μέτρο (1 την ημέρα). Οι ερευνητές προτείνουν ότι αυτός ο αυξημένος κίνδυνος μπορεί να σχετίζεται με την υψηλή περιεκτικότητα χοληστερόλης στα αυγά.  Σ.γ.:Ιδίως όσοι πάσχουν εξ οικογενούς υπερχοληστεριναιμίας,

Το μέτρο είναι το κλειδί

Τα αυγά μπορεί να είναι ωφέλιμα, η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να μην προσφέρει πρόσθετη προστασία και θα μπορούσε να είναι προβληματική για άτομα με υψηλά επίπεδα χοληστερόλης.

Η διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει αυγά μαζί με άλλα τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά συνιστάται για τη βέλτιστη υγεία του εγκεφάλου.

Συχνές Ερωτήσεις

Μπορούν και άλλες τροφές πλούσιες σε χολίνη να βοηθήσουν στην μείωση του κινδύνου άνοιας;

Ναι, τρόφιμα όπως το συκώτι, ο σολομός και το μπρόκολο περιέχουν επίσης υψηλά επίπεδα χολίνης, η οποία μπορεί να υποστηρίξει την υγεία του εγκεφάλου και να μειώσει τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης.

Υπάρχουν πιθανοί κίνδυνοι από την καθημερινή κατανάλωση αυγών;

Για μερικούς ανθρώπους, ιδιαίτερα εκείνους με ορισμένες παθήσεις που σχετίζονται με τη χοληστερόλη, η κατανάλωση αυγών καθημερινά μπορεί να μην συνιστάται. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό, για να κατανοήσετε τις προσωπικές σας διατροφικές ανάγκες.

Σύνοψη

Τα αυγά παρέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν τη γνωστική λειτουργία και μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία από την άνοια.

Η κατανάλωση ενός αυγού την ημέρα είναι μια πρακτική σύσταση για την ενίσχυση της υγείας του εγκεφάλου, ειδικά λόγω της χολίνης, των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και των αντιοξειδωτικών, που παρέχει.

Ωστόσο, όπως και με οποιαδήποτε διατροφική συμβουλή, είναι σημαντικό να τηρείτε μια ισορροπημένη προσέγγιση και να λάβετε υπόψη τις ατομικές σας ανάγκες υγείας.