28 Οκτωβρίου, 2022 αρχείο

7.000 βήματα την μέρα για να διατηρήσουμε την υγεία μας.

Οι επιστήμονες απαντούν: Πόσα ακριβώς βήματα πρέπει να κάνουμε την ημέρα για να ζήσουμε περισσότερα χρόνια; Πραγματοποιήθηκε μια μακροχρόνια μελέτη σε 2.110 άτομα 28.10.2022 Πολλοί/ές από εμάς χρησιμοποιούμε smartwatch με βηματομετρητή, αλλά γνωρίζουμε πόσα ακριβώς βήματα πρέπει να κάνουμε για να ωφελήσουμε τη σιλουέτα και κυρίως την υγεία μας; Mια νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση …

Συνέχεια ανάγνωσης

“Τιμή σ’ εκείνους που όρισαν και φυλάττουν Θερμοπύλες”.

Είπε ο επισμηναγός Χριστόδουλος Γιακουμής από το πολεμικό του αεροπλάνο F16. Μακάρι να μας βρει σύσσωμα ενωμένους με το πνεύμα ομοψυχίας που είχαν οι πρόγονοί μας απέναντι στον τριπλό φασισμό του 1940. Η ιστορία αποδεικνύει ότι η ελευθερία των λαών δεν είναι δεδομένη. Τα ισχυρά κράτη με την αλαζονεία της ισχύος τους πάντα θα επιβουλεύονται …

Συνέχεια ανάγνωσης

Τι εστί φιλία, αδελφοσύνη, αγάπη, αλληλεγγύη

“Ήμουν σίγουρος ότι θα ερχόσουν… “     Ένας στρατιώτης είπε στον αξιωματικό του… ~ Κύριε, ο φίλος μου δεν γύρισε από το πεδίο της μάχης. Ζητώ την άδεια σας να πάω να τον ψάξω! Ο αξιωματικός αρνήθηκε και είπε: ~ Δεν θέλω να ρισκάρεις την ζωή σου για έναν άνθρωπο που πιθανόν είναι νεκρός. …

Συνέχεια ανάγνωσης

Προσέξτε το παγωμένο και ψυχρό πρόσωπο της προέδρου και των συνοδών της …

Ελληνικη Πολιτικη Θαυμάστε ελληνοχριστιανικά ιδεώδη. Ξεπέρασαν το αλλοτριωμένο ευρωπαϊκό πνεύμα του υλιστικού Διαφωτισμού. Δεν πρόκειται για ανθρώπους με ενσυναίσθηση και αγαπητική διάθεση μπρος στη δυστυχία που οι ίδιοι προκαλούν στο λαό μας με τις αποφάσεις τους. Ιατροί και νοσηλευτές που επί 14 μήνες πεινάνε και το ψευτορωμαίϊκο αδιάφορο, πλήρως εχθρικό όσο και μισητό. Έλληνες, Ελληνίδες …

Συνέχεια ανάγνωσης