Μάθε να ακούς τους ήχους της φύσης, το κελάρισμα του νερού της πηγής, το κύμα που σπάει στην ακρογιαλιά.
Το τιτίβισμα των πουλιών και τις απίθανες μελωδίες καλέσματα για το ταίρι τους και για σένα.
Να χαίρεσαι τις μυρωδιές των λουλουδιών, της βροχής στην διψασμένη γη, του νεογέννητου μωρού…
Να χαιρετάς να ευλογείς και να εύχεσαι το καλό σε όσους γνωστούς και αγνώστους συναντάς στο δρόμο με τη σκέψη σου αλλά και τον λόγο σου κι ας σε κοιτούν παράξενα κι απορημένα οι περαστικοί…
Ν’ ακούς τη μουσική της αρέσκειάς σου για να φτάνεις σε ψυχική έκσταση καθώς οι δονήσεις της μουσικής σε ανεβάζουν στα ύψη όπου ενοικεί το θείο.
Μάθε να ψέλνεις και να τραγουδάς.
Μην διστάζεις να αγκαλιάζεις τρυφερά εκείνους που το έχουν ανάγκη δείχνοντας ότι νοιάζεσαι γι’ αυτούς.
Να χορεύεις μόνος και να εκφράζεσαι αυθόρμητα μέσω της κίνησης.
Διάβαζε κάθε ημέρα ένα απόσπασμα από την Αγία Γραφή.
Να προσεύχεσαι λέγοντας όσο πιο συχνά μπορείς τη νοερή προσευχή που η εμπειρία των πατέρων και των γερόντων της ερήμου έχει αποδειχθεί ότι μας συντονίζει με το Πνεύμα του Θεού: “Κύριε Ιησού Χριστέ Υιε Θεού Ελέησόν με”.
Πρόσφατα Σχόλια